suplementy na

[...] uparłeś się na TSE i cały czas wklejasz reklamy o tym produkcie; napisz coś od Siebie, albo przynajmniej napisz że jest to reklama, bo inaczej pomyśle że sam to wymyśliłeś suplementy są pomocne, ale nie są to magiczne tabletki mocy i nie schudniesz po nich jeżeli nadal będziesz jadł tak jak jesz; gdyby tak było nie byłoby ludzi otyłych [...]

dzięki za pomoc. Sporo będę musiał widze poczytac :D Aha, czemu odradzasz mi jakiekolwiek suplementy?? Dla całkowicie niemal poczatkujacego moga byc szkodliwe czy jak?? Czy po prostu nie chcesz zebym nabyl zlych nawykow chodzenia na latwizne??

Nie wiem czy zwróciłeś uwagę na to, że suplementy również można przedawkować. Jeżeli zwiększysz dawkowanie kreatyny - to prędzej kreatynina rozwali ci nerki. Kreatyna niestety działa głównie za pierwszym razem i nawet przerwa rzędu 5 lat niewiele pomaga. Powodzenia Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-18 12:53:43

[...] z sezonowymi warzywami (np. pomidory) 18.00 - jogurt lub owocowe 20.00 – posiłek (przeważnie powtórka z obiadu) 22.00 - kromki przeważnie z sezonowymi warzywami i suplementy 23.00 – sen Wiem, nie jest to dieta. Ale niestety ciężko mi jest inne rzeczy robić. (Wszystko robie sam, a kucharzem nie jestem za dobrym) Czy jest coś [...]

[...] duże ciężary i dużo aerobów by jednocześnie podtrzymać/a nawet zbudować mięśnie oraz by wywołać poprzez duże spalanie deficyt kaloryczny oraz termogenezę; stosując dodatkowo suplementy w postaci np. takiej Thermy, aby jednocześnie chronić mięśnie przed jakimkolwiek niechcianym 'rozpadem' - to może nie właściwe słowo , oraz aby [...]

zamowilem chociaz cos wam sie schrzanilo-rejestrowalem sie w sklepie pare dni temu a dzis juz nie ma mojego konta chociaz na skrzynce mam maila: Drogi Marcin Witamy w sklepie Suplementy i odzywki dla sportowcow - sklep internetowy. Dzięki rejestracji masz możliwość skorzystania z wielu usług jakie oferujemy naszym użytkownikom. Niektóre z nich [...]

idź do dzialu suplementy i zanim o cokolwiek na spalanie zapytasz to PRZEJRZYJ DO DIASKA WYSZUKIWARKE!!!!!!!!! wpisz sobie np "spalacze".

Raczej większ część tego artykułu to do działu odżywianie/suplementy, tam Ci odpowiedzą i dużo pytań zadałeś na raz...

witam jestem tu nowy wogole w trenowaniu a nie chce zakladac nowego tematu i mam prosbe jakie suplementy byscie mi poradzili na poczatek mam 183cm wzrostu i 70kg wagi z tego co czytalem HMB odpada bo rozumiem shit:) dziekuje ladnie z gory a I bardzo przepraszam za Off Top:) Peace:)

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

cos ci nie wyszlo ze zdjeciem ale to nie jest wazne.... jesli chcesz polepszyc swoja sylwetke to najpierw poczytaj wszystkie pogrubione arty na tym forum oraz skozystaj z wyszukiwarki. Ale to wszystko sprowadza sie do 4 gł punktow: 1 trening 2 dieta 3 odzywki (nie suplementy) 4 regeneracja

suplementy-nie odzywki? czyli co jest takim suplementem? za niedlugo tata z niemiec przywiezie mi kreatyne. Nie radzisz jej zazywac? potrzbeuje duzo masy, na gorna czesc, bo jak mowilem klata chuda a nogi grube

witam myslę, że może siłownię wrzuć sobie poza sezonem - załóż sobie jakiś cel, rozpisz trening, dietę, suplementy (wrzuć to wszystko znawcom do oceny) i na nowy sezon power jak znalazł...

a na tej diecie redukcyjnez ,zma, i z witaminami do ilu kulo mam zjechac zeby zaczac brac reduktory i inne odrzywki a tak wogule to jaki to by byly suplementy

Mam pytanie w jakich porach najlepiej bral termo fat burner a w jakich l-karnityne jezeli chce polaczyc te dwa suplementy razem poniewazt zdania sa podzielone na ten temat kazdy preferuje troche inaczej . pozdro

[...] 8. Zma apteczne to : filomag b6 i zincas forte. 9. Centrum jest *****sko drogie wiec odpusc. Jezeli masz kase to kup sobie zesatw witamin w sklepie z odzywkami a jak nie to maxvit lub inny zestaw w aptece. 10. Chcesz wykorzystac cykl to uloz sobie dobra diete i trening bo to podstawa. Pamietaj ze suplementy same Cie nie roz***ia. Pzdr

ArvaL: zapomniałeś o podstawowym pytaniu.... napisz nam coś o sobie, możliwe że jesteś chudym patyczakiem co waży 33 kg przy 187 cm wzrostu i masz 21,4 cm w kablu i udzie, a 12 w łydce; nie wiemy ile trenujesz <domyślam się że mniej niż rok>; ile możesz kasy wydać na suplementy miesięcznie; ...; ...; ...

oczywiscie ze te wszystkie witaminy,suplementy,hmb,omega 3 itp ,to jeden wielki pic na wode,maszynka do robienia pieniedzy,ludzie odstawcie to wszystko a bedziecie tak samo sie czuc i wygladac, i zaoszczedzicie kase,99% suplemetnow nie dziala,sklepy z odzywkami to zlodziejstwo, ba nawet one pogarszaja zdrowie bo watrobie sie dostaje za lykanie [...]

wszystko zalezy od diety, treningu i regeneracji...suplementy sa na koncu lancucha potrzeb:) ale jesli to spelniasz to owszem...pojdzie i to srogo Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-08-05 19:14:26

ckd nie jest dla ciebie, suplementy tez mozesz sobie na razie odpuscic